美食纪录片以围绕各位典型人物命运故事为切入点，从历史渊源、烹饪技法、传统礼制、风土人情以及行业探索等不同层面全方位展示千年鲁菜的魅力与内涵。
隋朝末年，隋将王世充的侄子王仁则（于承惠 饰）在督建河防工事时，杀死了起来反抗暴虐的神腿张，但令其儿子小虎子跳河逃离虎口。小虎子被少林僧人救起收入寺中后，为报父仇毅然削发为僧，法名“觉远”（李连杰 饰）。 王仁则的侍卫长遇见牧羊女白无瑕（丁岚 饰）后垂涎其美色，强行将其 抢回府并欲酒 后施暴，恰巧被只身前来报仇的觉远发现。在救白无瑕逃生的过程中，觉远因武功欠佳被王仁则刺伤，促使其回到少林寺后更加刻苦练功。后因觉远救援被王仁则追赶的李世民，少林寺遭遇劫难，觉远身上的责任更重一层。
1898年山东大旱，无数难民涌入上海求生，人流中马永贞（金城武 饰）、马大祥（元华 饰）兄弟俩亦来到这片英国人掌控下的东方乐园，二马无技傍身，只好从码头苦力做起。马永贞机缘巧合结识上海码头之王谭四（元彪 饰），并凭借出色身手获得其欣赏。其时谭四与巡捕房支持的杨双连番血战，马永贞遭遇混战，为谭四的一壶春舞厅出手击退强敌，对卖场其中的歌女金铃子（宣萱 饰）一见钟情。谭四感佩马永贞义气，将一壶春和老板娘艳阳天一同赠送之。马永贞遂以一壶春为起点，率众攻占杨双地盘，激起上海滩无数杀伐。马永贞遭遇杨双暗算，命悬一线之际却再遇金铃子……
因犯事而被判入狱之弱智成年人肥猫获保释，社会工作者玛姬奉命派往照料肥猫，玛姬接肥猫出狱，并带他去离岛拜祭父母，因交通意外二人分开，肥猫独自流浪。肥猫得一老人五叔公收留，由于其简单乐观性格，很得村人好感，更化解老人与隔壁青年之误会，三人成为好友，肥猫快乐的渡过了一段时间。肥猫参加乡村表演，玛姬从电视看到，于是往乡村向老人讨回肥猫，谁知警察的突然介入让肥猫身受重伤。
先皇早逝，新登基的皇上拓跋宏年纪尚小，朝中大权被太后把持，一手遮天。太后为了保全幼主皇位、控制政权。还毒死了与皇上情同手足的另一皇族后裔——拓跋如意。为此，拓跋宏与太后决裂，整日醉生梦死，不理朝政。内阁总管李公公将京城以琴瑟闻名一绝的少年李湘书引入宫中。自此，李湘书日日陪伴在皇帝左右。李湘书也被满朝文武视为亡国妖孽。然而除一人之外，宫廷上下都不知这其中其实另有深意。只到影片的最后一幕，所有的悬念方才解开。
这个城市最后一位正派的拖车司机为了成为道路之王，为了养活挣扎中的家庭，不顾一切地冒着风险。
一位执行任务的八路军同志宋亮造到了一队日本兵的伏击受伤，附近村子里的几位年轻人将其救回到村子里精心救治，日本兵进村搜查，全村人勇敢的保护宋亮，最终宋亮和村民们合力剿灭了日本兵。
一九四四年，新四军取得车桥战役的胜利，随后日军相继占领了长江沿岸的交通要道，企图阻止新四军的壮大和发展，重镇朝阳城落到日军手里，师部派遣了以聂天鸣为首的新四军突击小分队赶往朝阳城，营救和转移已暴露了的兵站人员和物资，小分队了解到日本军方暗地与朝阳城内的横田道场及东洋株式会社联为一体，企图把朝阳城发展成日军的重要情报站和物资补给基地。师部决定不能让鬼子得逞。小分队进入朝阳城后展开侦查，发现原本为锄奸对象的陈汉成竟是一个抗日英雄，在之后的战斗中，聂天鸣带领突击小分队捣毁了日本商会的秘密组织，截获了大量有价值的情报，联合四海武馆打败了横田道场。经历了一系列斗智斗勇的生死较量，最终与大部队相配合，歼灭了敌人，解放了朝阳城。
[US]WET (USA) 入浴
汤姆·琼斯是一位早年试图在世界上找到属于自己的一席之地的人。
阳光明媚，和风煦日，井上心叶（入野自由 配音）行走在上学的路上。斑马线另一端的人群中，天野远子（花泽香菜 配音）宛若一朵亭亭玉立的水上花，兀自捧着手中的书本沉湎其中。转眼来至落英缤纷的圣条学院，略显萧条的文学部内，远子为心叶布置了新一天的作业，即以“扁舟”、“情书”和“撑杆跳”为题，写出今天供她品尝的无上美味。面对这个有些奇怪的组合，心叶无奈受命。在等待的过程中，撕着书本咀嚼的远子向心叶讲述了屠格涅夫的名作《初恋》中，主人公弗拉基米尔和齐娜依达那令人心动神驰的爱恋故事。不久，心叶的作品完成，可爱俏皮的远子即将经历一次前所未有的舌尖体验…… 本片根据野村美月的同名轻小说原作改编。
《幻界王》主要讲述在大多数人天生就拥有“幻魂力”的幻界大陆上，一名天生没有能力的少年从小就梦想成为下一任幻界王。可是，没有半点能力的他能实现自己的梦想吗？在天武考试前的某一天，他遇见了上次大战中落败的魔武的间谍少女。就这样，背负着复兴魔武而潜入天武的间谍少女与梦想单排成王的“零天赋”的青铜少年，将卷入这个幻界大陆中天武和魔武两大势力的各种阴谋和斗争中……